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Willst Du Deine beste körperliche und seelische Gesundheit erreichen und genießen können?

Deinen Körper, Dein Gewicht, Deinen Alltag und auch Dein gesamtes Leben selbstwirksam gestalten?

Dich leichter fühlen - sowohl körperlich als auch seelisch?

Nana Schewski, M.Sc. Gesundheitspädagogin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Viele Menschen leiden unter den Folgen ihrer Kindheit, auch dann, wenn sie eine augenscheinlich sorglose Kindheit verlebt haben. Wie es zu inneren Blockaden und späteren psychischen und körperlichen Beeinträchtigungen kommen kann, habe ich in meinen Blogbeiträgen mehrmals beschrieben. Diese sind hier aufgelistet: klicke hier ⇒

Auch dann, wenn uns die Gründe unserer Problematik (Spannungsgefühl, Stimmungsschwankungen, pessimistische Gedanken, wiederholtes ungünstiges Muster in Beziehungen, innere Unsicherheit und das Gefühl, das eigene Potential nicht leben zu können, berufliche Probleme) nicht bewusst sind, so liegen sie meistens im inneren unbewussten Wahrnehmungs- und Reaktionsmuster, das in unserem zarten Kindesalter entstanden ist. Deswegen können sie nur dort gelöst werden, wo sie ihren Ursprung haben – nämlich im Unterbewusstsein. Wenn wir das Muster durchschauen, dann bedeutet es noch lange nicht, dass diese Klarheit auch unser Unterbewusstsein erreicht hat.

Zu der Aufzählung oben gehören auch Gewichtsprobleme. Viele von uns haben ein inneres Muster, das bei strengen Reglementierungen hinsichtlich des Essens auf Widerstand schaltet und das Abnehmen dadurch schwierig, oft sogar unmöglich macht. Viele, die mit viel Mühe erfolgreich abgenommen haben, erleiden deswegen einen herben Rückschlag.

Meine Vorgehensweise ist, das Unterbewusstsein für die Erreichung des Wunschgewichts einzubeziehen, um dauerhafte und gesunde Ergebnisse zu bekommen. Wenn Du mehr zum Thema lesen möchtest, dann besuche bitte meine Blogseite »»»

Für viele Menschen sind ihr Wunschgewicht und Wunschkörper sehr wichtig für das innere Wohlbefinden. Warum? Viele geben die Schuld daran den durch Social-Media propagierten Bildern. Das stimmt nicht ganz, weil die Mehrheit von uns auch ohne diese Bilder eine Sehnsucht nach Leichtigkeit hat. In meiner Muttersprache bedeutet das Wort „Körper“ - „Baum der Seele“. Viele von uns wollen intuitiv das Richtige tun: den Körper so liebevoll pflegen und umsorgen, dass unsere Seele gern darin wohnt. Daher wird diese Körper-Seele-Einheit in meinem Coaching stark einbezogen.

Wer bin ich eigentlich, warum ist mein bisheriges Leben so gelaufen? Wie kann ich es nach meinen Wünschen formen? Welche Macht liegt in meiner Hand? Um ehrliche Antworten auf diese wichtigen Fragen zu bekommen, müssen wir Mut haben, unsere innere treibende Kraft und somit unsere frühe Kindheit zu beleuchten. Einmal! Nicht um darin auszuharren, sondern mehr Licht und Leichtigkeit in unser Leben reinzubringen.

Hast Du Fragen zum Coaching oder zur Psychotherapie? In einem unverbindlichen Gespräch können wir sie gerne klären.

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In diesem Telefonat (ca. 30 min.)  sprechen darüber, was Dein Anliegen ist und wie ich Dich unterstützen kann, damit Du Dein Ziel erfolgreich erreichst. Das Gespräch ist für Dich kostenfrei und unverbindlich.

Wenn Du mit mir/mit meinen Themen in Kontakt bleiben willst, dafür gibt es meinen Infoletter ⇓ (ca. zweimal im Monat bekommst du meine Blogbeiträge und Info zu den Themen: Inneres Programm, innere Transformation, Hochsensibilität, Wunschgewicht, inneres Kind, innere Glaubenssätze zugeschickt).

Hier bekommst Du meine Blogbeiträge und Impulse zum Thema: Mindset, innere Glaubenssätze, innere Blockaden, inneres Kind, Hochsensibilität. Trage Dich bitte ein: 

Deine Daten sind sicher – wir halten uns an den Datenschutz! Wenn Du Dich ins Formular einträgst, bist Du in meiner Email-Liste und bekommst ca. zweimal im Monat Info und Blogbeiträge zu meinen Themen. Du kannst Dich jederzeit mit einem Klick aus der Liste austragen – am Ende jeder Email findest Du den Link dazu. Mehr dazu: siehe Datenschutz

Bist Du interessiert?  Dann lade ich Dich ein, den ersten wichtigen Schritt selbstständig zu tun. Hier ist mein Angebot zum Selbstcoaching ⇓

Elsa S.: Durch deine Beratung konnte ich mich vom "gestern" lösen und Entscheidungen für die Zukunft treffen. Dadurch tun sich neue Wege auf. Mir ist bewusster geworden, dass ich trotz und auch wegen meiner belastenden Vergangenheit viel Kraft habe, die ich wieder wahrnehmen kann. Du hast mich sorgsam und kompetent begleitet, mir Sicherheit vermittelt und mir ermöglicht eine neue Perspektive zu entwickeln.

Katrin M.: Dank Ihrer Beratung habe ich mein Problem klarer gesehen, auch die Zusammenhänge habe ich schnell verstanden. Sie haben mich sehr motiviert und über jeden Schritt so einfühlsam und zielführend aufgeklärt, dass unserem gemeinsamen Erfolg nichts mehr im Wege stand. Vielen Dank!

Petra P.: Nana steht für mich für die Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls und Achtsamkeit, für Entschlossenheit, Gelassenheit, für die Selbsterkenntnis, für das Loslassen-Können. Sie hat eine sehr gute Beobachtungsgabe, gewinnt schnell Vertrauen und geht dabei sehr einfühlsam vor. Sie setzt ihre Methoden sehr individuell angepasst und sorgfältig ein.

Inge S.: Was deine Beratung ausmacht: Aufmerksamkeit, Empathie und Offenheit für jede Situation. Schwerpunkte herausfinden und angehen, lösungsorientiert, alles mit einer freundlichen und meist auch bestimmten Art und Weise angehend. Breite Palette an Lösungsmöglichkeiten.

Julia K.:  Ihr Coaching hat mir geholfen nicht nur meine Blockaden zu lösen, sondern es hat mich innerlich sehr gestärkt und aufgebaut. Mir ist klar geworden, welches Potential ich überhaupt habe und wie ich es für meine Ziele einsetzen kann. Herzlichen Dank!

Michael M.: Durch dein Coaching habe ich Klarheit bekommen. Wir haben das Problem gezielt angepackt und erfolgreich gelöst. Von dir habe ich gelernt wie ich in wichtigen Meetings innerlich fokussiert und gelassen bleibe, wie ich mich innerlich aufrichte und dies auch ausstrahle - lieben Dank dafür.

Marina L.: Liebe Nana, Ich habe dank dir meine inneren Ängste und Unsicherheiten beseitigen können, vor allem die Angst vor Präsentationen. Nicht nur beruflich habe ich einen riesen Schritt gemacht, sondern bin auch persönlich enorm gewachsen - sehr dankbar dafür.