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Willst Du Deine beste körperliche und seelische Gesundheit erreichen und genießen können?

Dein Gewicht, Deinen Körper und auch Dein gesamtes Leben selbstwirksam gestalten?

Dich leichter fühlen sowohl körperlich als auch seelisch?

Dann lade ich Dich zu einem gratis Live-Training ein, einen besonderen Weg zum Wunschgewicht kennenzulernen:
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Für viele Menschen sind ihr Wunschgewicht und Wunschkörper sehr wichtig für das innere Wohlbefinden. Warum? Viele geben den durch Social-Media propagierten Bildern Schuld daran. Das stimmt nicht ganz, weil die Mehrheit von uns ohne diese Bilder auch eine Sehnsucht nach Leichtigkeit hat. In meiner Muttersprache bedeutet das Wort „Körper“ - „Baum der Seele“. Viele von uns wollen intuitiv das Richtige tun: den Körper so liebevoll pflegen und umsorgen, dass unsere Seele gern darin wohnt.

Was liegt in unserer Macht? Was können wir für unser Wunschgewicht und für unseren Wunschkörper tun?

Die Realität ist: Wir kreieren unser Gewicht, unsere Körperformen, unser Leben jeden Tag, jede Stunde, jede Minute  in dem, was und wie wir es machen: Was wir essen, wie wir essen, wie wir stehen, wie wir sitzen, wie wir schlafen, wie und wie viel wir uns bewegen, wie und wie oft wir uns entspannen, welche Gedanken und Gefühle uns umkreisen. Das ist ja ein ganzes Konstrukt, denn unser Körper ist nicht autonom, sondern ein sehr wichtiges Glied in einem fein abgestimmten System.

Daher: um unser Gewicht dauerhaft erfolgreich zu verändern, müssen wir schon einiges berücksichtigen. Wo fangen wir am besten an? Ich behaupte: am besten fangen wir damit an, unser Unbewusstes für das Ziel – Wunschgewicht – zu gewinnen.

Viele von uns haben ein inneres Muster, das bei strengen Reglementierungen hinsichtlich des Essens auf Widerstand schaltet und das Abnehmen dadurch schwierig, oft sogar unmöglich macht. Auch viele, die erfolgreich abgenommen haben, erleiden irgendwann einen herben Rückschlag.

Dieses innere Muster ist nichts anderes als ein Geflecht von Glaubenssätzen. Die richtige Vorgehensweise ist, diese Glaubenssätze so zu transformieren, dass sie uns dabei unterstützen, unsere innere und äußere Leichtigkeit zu erreichen. Wie das zu erreichen ist, erfährst Du in meinem Life-Training.

Du bist herzlich eingeladen, Dich unverbindlich anzumelden. Hier geht es zur Infoseite »»»

Wenn Du mehr zum Thema lesen möchtest, dann besuche bitte meine Blogseite »»»

 

Bevorzugst Du 1:1 Coaching?

Es gibt dir mit großer Wahrscheinlichkeit ein klares sicheres Gefühl für deine Entscheidung, wenn du deinen Coach vorab kennenlernen und alle deine Fragen klären kannst.

In diesem Telefonat (30 min.) machst du einen großen Schritt zu mehr Selbstwirksamkeit und somit zu deinem Ziel. Wir sprechen darüber, wie ich dich unterstützen kann, damit du dein Ziel erfolgreich erreichst. Ein klares Ziel und ein klarer Plan wirken Wunder und das wirst du deutlich spüren.

Wenn du mit mir/mit meinen Themen in Kontakt bleiben willst, dafür gibt es meinen Infoletter ⇓ (ca. zweimal im Monat bekommst du meine Blogbeiträge und Info zu den Themen: Inneres Programm, innere Transformation, Hochsensibilität, Wunschgewicht, inneres Kind, innere Glaubenssätze zugeschickt).

Hier bekommst Du meine Blogbeiträge und Impulse zum Thema: Mindset, innere Glaubenssätze, innere Blockaden, inneres Kind, Hochsensibilität. Trage Dich bitte ein: 

Deine Daten sind sicher – wir halten uns an den Datenschutz! Wenn Du Dich ins Formular einträgst, bist Du in meiner Email-Liste und bekommst ca. zweimal im Monat Info und Blogbeiträge zu meinen Themen. Du kannst Dich jederzeit mit einem Klick aus der Liste austragen – am Ende jeder Email findest Du den Link dazu. Mehr dazu: siehe Datenschutz

Bist du interessiert?  Dann lade ich dich ein, den ersten wichtigen Schritt selbstständig zu tun. Hier ist mein Angebot zum Selbstcoaching ⇓

Elsa S.: Durch deine Beratung konnte ich mich vom "gestern" lösen und Entscheidungen für die Zukunft treffen. Dadurch tun sich neue Wege auf. Mir ist bewusster geworden, dass ich trotz und auch wegen meiner belastenden Vergangenheit viel Kraft habe, die ich wieder wahrnehmen kann. Du hast mich sorgsam und kompetent begleitet, mir Sicherheit vermittelt und mir ermöglicht eine neue Perspektive zu entwickeln.

Katrin M.: Dank Ihrer Beratung habe ich mein Problem klarer gesehen, auch die Zusammenhänge habe ich schnell verstanden. Sie haben mich sehr motiviert und über jeden Schritt so einfühlsam und zielführend aufgeklärt, dass unserem gemeinsamen Erfolg nichts mehr im Wege stand. Vielen Dank!

Petra P.: Nana steht für mich für die Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls und Achtsamkeit, für Entschlossenheit, Gelassenheit, für die Selbsterkenntnis, für das Loslassen-Können. Sie hat eine sehr gute Beobachtungsgabe, gewinnt schnell Vertrauen und geht dabei sehr einfühlsam vor. Sie setzt ihre Methoden sehr individuell angepasst und sorgfältig ein.

Inge S.: Was deine Beratung ausmacht: Aufmerksamkeit, Empathie und Offenheit für jede Situation. Schwerpunkte herausfinden und angehen, lösungsorientiert, alles mit einer freundlichen und meist auch bestimmten Art und Weise angehend. Breite Palette an Lösungsmöglichkeiten.

Julia K.:  Ihr Coaching hat mir geholfen nicht nur meine Blockaden zu lösen, sondern es hat mich innerlich sehr gestärkt und aufgebaut. Mir ist klar geworden, welches Potential ich überhaupt habe und wie ich es für meine Ziele einsetzen kann. Herzlichen Dank!

Michael M.: Durch dein Coaching habe ich Klarheit bekommen. Wir haben das Problem gezielt angepackt und erfolgreich gelöst. Von dir habe ich gelernt wie ich in wichtigen Meetings innerlich fokussiert und gelassen bleibe, wie ich mich innerlich aufrichte und dies auch ausstrahle - lieben Dank dafür.

Marina L.: Liebe Nana, Ich habe dank dir meine inneren Ängste und Unsicherheiten beseitigen können, vor allem die Angst vor Präsentationen. Nicht nur beruflich habe ich einen riesen Schritt gemacht, sondern bin auch persönlich enorm gewachsen - sehr dankbar dafür.