Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu. Für viele von uns ist es eine gute Tradition, das Jahr zu würdigen, das Getane zu loben und segnen, und die Wünsche, die noch erfüllt werden müssen, mit einem Ritual ins neue Jahr zu integrieren. Viele Menschen wünschen sich von...
5 Tipps für die Überwindung deiner Auftrittsängste
Du planst deine Präsentation, deinen Vortrag oder dein Live-Video? Und Du spürst schon bei diesem Gedanken einen Kloß im Hals, eine deutliche Anspannung in deinem Körper, deine Atmung wird flach…dein Herz rast…Die Symptome und deren Intensität können von Person zu...
Redeblockaden und Perfektionismus
Mit diesem Beitrag möchte ich Dich motivieren, Dich mit deinen Redeblockaden weiter zu beschäftigen. Jeder auch kleiner Erfolg in dieser Hinsicht bedeutet ein Stück mehr innere Freiheit und persönliche Entwicklung. Redeblockaden sind meist tief in unserem...
Wie verändere ich mein Mindset?
Wie verändere ich mein Mindset für gelungene Videos in meinem Online Business? Das Mindset verändern - um mit Leichtigkeit zu verkaufen, weniger zu arbeiten und mehr zu verdienen/mehr Kunden zu bekommen, die eigene Einstellung zum Verkaufen/ Geld verdienen ändern,...
Videos erfolgreich meistern – trotz Redeangst und –blockade
Wie überwinde ich mein Unbehagen und/oder meine Ängste bei Videobotschaften - besonders bei Live-Videos? Woher bekomme ich den Mut, dass ich diese Herausforderung in meinem Sinne erfolgreich meistere? Ich bin Nana Schewski. Mit meinem Coaching unterstütze ich meine...
Wann und warum sabotieren wir uns?
Kennst Du das Gefühl, von unsichtbaren Grenzen in Deinem Vorankommen gestoppt zu sein? Selbstverständlich gibt es sichtbare Grenzen, wie andere Menschen und Ereignisse um uns herum, die uns dies und das nicht gönnen aus welchen Gründen auch immer. Aber hast Du...
Rede- und Sprechangst – welche Bedeutung haben hierbei Schutzstrategien?
Warum ist es für viele Menschen nicht einfach ihre Rede- und Sprechblockaden und allgemein Blockaden zu lösen? Zuerst einmal wissen wir oft gar nicht, dass wir Ängste oder Blockaden haben. „Vor Leuten zu sprechen - das mag ich überhaupt nicht“ – höre ich oft. Deswegen...
Es ist ein Leben ohne Rede- und Sprechangst möglich – auch für Dich!
Kennst Du dieses beklemmende Gefühl vor/bei Meetings und Präsentationen, hast Du Dich vielleicht schon öfter gefragt, woher das kommt, hast Du Dir vielleicht oft gewünscht, dass dieses blockierende Gefühl verschwinden möge. Stattdessen hättest Du doch lieber innere...