Rede- und Sprechangst – welche Bedeutung haben hierbei Schutzstrategien?

Selbstschutzstrategien können umgangen werden – Sinnbild: hier überwindet erfolgreich eine kleine Schnecke Kaktusstacheln um an die wunderschöne Kaktusblüte zu kommen.

Warum ist es für viele Menschen nicht einfach ihre Rede- und Sprechblockaden und allgemein Blockaden zu lösen? Zuerst einmal wissen wir oft gar nicht, dass wir Ängste oder Blockaden haben. „Vor Leuten zu sprechen – das mag ich überhaupt nicht“ – höre ich oft. Deswegen richten sich viele ihr Leben so ein, dass sie weder beruflich noch privat diese Herausforderungen bekommen. Es gibt aber auch […]

Es ist ein Leben ohne Rede- und Sprechangst möglich – auch für Dich!

Kennst Du dieses beklemmende Gefühl vor/bei Meetings und Präsentationen,  hast Du Dich vielleicht schon öfter gefragt, woher das kommt, hast Du Dir vielleicht oft gewünscht, dass dieses blockierende  Gefühl verschwinden möge. Stattdessen hättest Du doch lieber innere Klarheit und Konzentration verbunden mit dem Gefühl, dass jetzt alles fließt und stimmig ist, oder? Du hast vielleicht die Erfahrung gemacht, dass es mit Übung und einer guten […]